ABC ..

Bom dia amores, como foi o fim de semana?? O meu foi uma lástima.. Fui a um casamento na sexta e abusei .. o bom que o que eu mais comi foram pratos com peixes que é menos calórico, mas mesmo assim .. a gorda aqui não se controlou.. Bom hoje começo a dieta do ABC .. alguém anima começar comigo? Preciso de resultados e o mais rápido possivel. Bom meninas essa semana não vou ter muito tempo de passar no blog de vcs, talvez nem dê pra postar todos os dias, mais sempre que der passou por aqui.. Desejo uma semana magra a vcs.. Beijoos amo vcs.

ABC ..

1º dia: 500 kcal (ou menos)
2º dia: 500 kcal (ou menos)
3º dia: 300 kcal
4º dia: 400 kcal
5º dia: 100 kcal
6º dia: 200 kcal
7º dia: 300 kcal
8º dia: 400 kcal
9º :dia 500 kcal
10º dia: NF
11º dia: 150 kcal
12º dia: 200 kcal
13º dia: 400 kcal
14º dia: 350 kcal
15º dia: 250 kcal
16º dia: 200 kcal
17º dia: NF
18º dia: 200 kcal
19º dia: 100 kcal
20º dia: NF
21º dia: 300 kcal
22º dia: 250 kcal
23º dia: 200 kcal
24º dia: 150 kcal
25º dia: 100 kcal
26º dia: 50 kcal
27º dia: 100 kcal
28º dia: 200 kcal
29º dia: 200 kcal
30º dia: 300 kcal
31º dia: 800 kcal
32º dia: NF
33º dia: 250 kcal
34º dia: 350 kcal
35º dia: 450 kcal
36º dia: NF
37º dia: 500 kcal
38º dia: 450 kcal
39º dia: 400 kcal
40º dia: 350 kcal
41º dia: 300 kcal
42º dia: 250 kcal
43 dia: 200 kcal
44º dia: 200 kcal
45º dia: 250 kcal
46º dia: 200 kcal
47º dia: 300 kcal
48º dia: 200 kcal
49º dia: 150 kcal
50º dia: NF

Amores, bom dia, como vocês estão?? Eu estou bem. Ontem não foi um dia ruim pra mim, mudei um pouco meu cardapio atarde e anoite, comi um pouco mais, mas foi muitooo menos que eu tava comendo ultimamente.  Fui ao médico ontem, trocar o curativo, e ele me liberou pra mecher um pouco os braços ( pq tava parecendo um robozinho) e voltar minha vida ao normal. Então vou aproveitar esse resto de férias e vou começar a fazer caminhada. Amores, hoje pretendo comer menos que ontem, hoje me sinto mais controlada que ontem até pq comi muito menos... muito menos mesmo. Tô otimista que to voltando a ser como eu era antes. *-* Queroo entrar em um desafio.. Eu perdi os começaram agora, se alguém souber de algum, me avisa por favor. Bom amores.. tenho que ir.. Que vcs tenham um ótimo e controlado dia. Beijoos, amo vocês.

Meus amores, VOLTEI ... e voltei turbinada e com muita vontade de emagrecer. Bom, foi uma semana tensa, o pós operatório é meio complicado, tem que ficar muitoo quieta. Bom, mais já ta quase passando dessa fase né. A semana em casa foi bom por um lado, mais por outro foi ruim. O lado bom, tava precisando descansar da cara do pessoal do meu trabalho, o lado ruim, ficar em casa me fez comer muito, feito uma porca nojenta..  Mas acabou.. hoje minha vida volta ao normal.. Tava com muita saudades de vocês, nossa, vocês não tem idéia do quanto. Sabe, fazer a cirurgia me fez muito bem, to me sentindo bem melhor, comigo mesma, era meu sonho desde pequena, e consegui realizar, agora  pra ficar melhor, só tenho que conseguir emagrecer muitooo, pra ficar lindona .. Bom, é isso garotas. Meu dia vai ser assim:
Café da manha: Iorgut diet. 70 cal.
Almoço: Sopa vono? (+-90 cal)
Lanche: Um copo de suco ( +- 30 cal)
Jantar: (3 morangos)..

Bom amores, vou indo trabalhar.. Beijoos. Amo vocês..

Hoje, meu nome é medo e sobrenome ansiedade .. Minha cirurgia é amanhã .. e eu to quase desistindo, tenho pavor so de pensar em ficar apagada la no hospital ... Sou fraca, ta chegando o dia de realizar meu grande sonho e eu to morrendo de medo ..  Tenho que ficar de jejum antes da operação pelo menos .. To muito ansiosa, não durmo, to com muita dor na barriga .. e to muitoo inquieta . :/ Torça pra dar tudo certo pra mim amanha, só eu sei como estou apavorada .. Provavelmente vou sumir por uns dias, pois não vou trabalhar esses dias, e lá em casa, na da pra entrar aqui no blog, mais se dentro de 10 dias eu não voltar aqui .. é pq deu alguma coisa errado ..Obrigada por sempre estarem comigo .. Beijooos, amo vocês.

Gripe .. de novo

Floores, como vcs estão?? Eu estou bem.. gripada, garganta inflamada.. não aguento mais essa vida de ficar doente, #comoquefaz?? :'( hoje acordei pior do que ontem.. os remedios não tão fazendo mais efeito em mim .. :/ .. ontem eu tremia tanto.. não sei por que, mais tremia muito, foi tenso o dia.. Eu preciso melhorar, minha cirurgia é daqui terça feira .. Ontem fui a cinema, assistir Se beber não case, parte2 .. noss é muito bom. eu recomendo a vcs.. Bom.. hoje não vou fazer nada... vou chegar em casa.. e durmir MUITOO, pq ai pelo menos eu não como né .. pq se eu comer, vou miar, e se eu miar, minha garganta so vai piorando .. :/ .. eu espero que as coisas comecem a dar certo pra mim.. pq se não.. eu juro que desisto ..

=(

Bom dia meus amores.... eu preciso da ajuda de vcs, não sei mais o que fazer, a Ana tá demorando muito a voltar, preciso de força, por mais que a Mia tá sempre comigo, eu quero a Ana de volta. Esses dias eu tô muito ansiosa, inquieta, não sei o que fazer. E pra piorar a situação gripei de novo :'( .. Essa gripe insiste em ficar comigo... Me ajudem pelo amor de Deus... tô desesperada.. Fora que eu to sentindo muita dor de dente, meu dente ciso nascendo, e não da pra extrair pois tá inflamado .. Nada tá dando certo esses dias pra mim ( Lei de Murphy - Acontecimentos infelizes sempre acontecem em série. - Se alguma coisa não pode dar errado, dará. - Se há possibilidade de várias coisas darem errado, todas darão ) ... Obrigada por estarem sempre comigo .. amoo vocês ..

Bom dia meus amores, desculpa não ta vindo aqui sempre .. mais é que to numa correria muito grande .. tenho que deixar tudo em dia até dia 11 .. Bom como vai a vida de vcs?? A minha continua com a mia... ela não me abandona de forma nenhuma .. mas junto com ela, já se foi minha garganta .. Mas eu sei que vale a pena.. e como vale.. Nesse fim de semana fui a uma festa junina ... tava muito bom .. hah pra variar bebi MUITOO ... bom não tenho muitas novidades, a única é que eu consigui pegar exame especial em equações diferenciais, só por 5 pts, RAIVAA, amanha vou ao cine assistir se beber não case, parte 2.. acho que por enquanto é so isso .. estava morrendo de saudade de vcs ..

Beijooos, I.L.Y ..

Fim de semana

Boa tarde amores, aproveitei que o povo saiu pra mim vir aqui rapidinho. Bom a Ana continua longe de mim, mais eu to a cada dia mais dependente da Mia.. O ruim é meus dentes estão amarelos, alguma dica pra melhorar isso?? Fora a dor de estomago e garganta. Mais vale a pena .. Bom desejo a todas vc um ótimo fim de semana. Amooo vcs.

Sinceramente.. a Ana me abandonou .. mas a MIA ... ela tá comigo todos os dias, pelo menos 2 vezes ao dia. é ela quem está me ajudando a não engordar. E enquanto a Ana não voltar não vou largar a Mia... ela está me ajudando MUITOO.