Bom dia amores, fim de semana = extress, comida + comida + comida+bebida+bebida+bebida + bebida, sexta feira o jantar foi um sucesso, e depois eu e meus colegas fomos beber, bebemos muito, ao ponto que eu não lembro de nada que aconteceu. Caí da escada umas 4 vezes , segundo o meus colegas. E eu so consegui chegar em casa pq o R. me levou e deixou dentro de casa. Se não só Deus sabe o que poderia ter acontecido comigo.Tô com o corpo cheio de ematomas e tá doendo muito até hoje, mal to conseguindo mecher meu pescoço.. Bom isso passou já, então hoje LF de 500 cal e de terça em diante 200 cal ( é que eu preciso fazer compras). Essa semana não vai dar pra passar no blog de vocês, é fechamento de mes aqui e eu to atolada de serviço, posso deixar nada atrasado, pq minha cirurgia é daqui a 2 semanas. Então passando rápido aqui, pra falar que eu amo muito vcs e agradecer por sempre estarem comigo.
Beijoo flores.
segunda-feira, 27 de junho de 2011
sexta-feira, 24 de junho de 2011
Eu quero o mundo todo se exploda .... E leve pro inferno esse bando de gente hipócrita que existe ao meu redor. ÓDIO. Chorar tá sendo meu único refúgio.
ps. desculpem por isso, mais vida tá uma bagunça, vcs não tem nada haver, mais o extress tá me consumindo. desculpem mesmo. e obrigada por estarem sempre comigo.
quarta-feira, 22 de junho de 2011
Meus amores, como vcs estão? vespera de feriado, que delicia. Eu bem que queria descançar, mais vai ser impossivel, o meu querido professor de Gestão de Oporações e Serviços passou um projeto valendo 30 pontos, pra ser desenvolvido um jantar dançante. E adinvinhem, será open food. -.- Será servido almondega ( conhecido como pelota na minha cidade rs) mandioca, feijão tropeiro, strogonoff, batata palha, arroz e salada tropical. Amanha vamos ficar a tarde inteira enrolando 15 kg de almondegas, e descacando e cortando a 20 kg de mandioca. Tá dando muito trabalho isso viu, mais eu acho que no dia vai ser divertido, até pq eu vou ser garçonete( tô achando o máximo isso, adoro trabalhar com pessoas), e é melhor do que ficar na cozinha mechendo com comida né. Bom, mudando de assunto, o meu dia foi tranquilo, foi basicamente, 1 iorgut (102 cal) 1 colher de arroz, 3 colheres de jiló e um pedaço de carne pequeno, 1 sopa vono (92 cal) e 1 mecherica (- 65 cal), 3 biscoitos de pouvilho c requijão ( 48cal + 30 cal ). Preciso diminuir, mais assim eu to me controlando e evitando compulsão, então vou ficar assim por mais uma semana pelo menos. Bom meninas e vcs como estão?? Espero que estaja dando tudo certo. Hoje o dia vai ser corrido, então beijinhoos. E obrigada por sempre estarem comigo, não sei o que eu seria sem vcs. Beijooos
terça-feira, 21 de junho de 2011
E mais um dia na nossa luta começa. Ontém ocorreu tudo bem.
Café da manha: Iorgut : 158 cal
Almoço: Sopa vono : 96 cal
Lanche: 3 biscoitos + 1 colher de requeijão : 66 cal
Jantar : Sopa vono : 100 cal
E 1 mecherica com 65 cal negativas .
O total da 420.
Então, ontem eu quando eu cheguei da faculdade quase que eu fui comer, só que meus colegas foram lá pra casa, pra nós terminar uns trabalhos e acabou que nem comi nada, graças a eles. :) .
A T. Anna havia me perguntado como foi minha consulta. Bom foi super tranquila, o médico é muito atensioso. Ele me explicou tudo direitinho, a anestesia é local, vou tomar um sedativo pra mim não ver a cirurgia, vou colocar 400 ml , após a cirurgia tenho que usar durante 3 meses um sutiã reforçado, e nos primeiro 15 dias não posso fazer quase nenhum movimento com o braço, nem pegar peso, nem dirigir.. essas coisinhas. E o valor vai ficar R$ 5.100,00. Bom eu acho que vai ser tranquilo, apesar de estar morrendo de medo. :/ Vai ser um grande sonho realizado. Bom meus amores. que vcs tenham um ótimo dia, obrigada pela força. Beijooos
segunda-feira, 20 de junho de 2011
Bom dia minha florzinhas, como foram de fim de semana? o meu foi doente .. nunca passei tanto mal, igual passei na madrugada de sexta pra sabado, achei que ia morrer. Me dopei de remedio sabado e domingo e hoje to bem melhor. Agora as preocupações são outras.. EMAGRECER né .. Parece que eu parei no tempo, não emagreço mais uma grama. :/ .. Então, vou fazer essa semana LF de 500 kcal , é muito né, porem eu vou fazer uns exames na segunda que vem e não pode dar nada errado. Bom começei meu dia com horriveis 158 cal, tomei um iorgut, não tinha lighit, então foi o comum mesmo, ainda tenho 342, acho que não vou consumir isso tudo, mais amanha eu posto pra vcs tudo certinho que eu comi. Essa semana vai ser super corrida, fim de semestre, um monte de provas e trabalhos pra fazer, to ficando doida já. E meu amor ta me deixando cada dia mais apaixonada.. Eu tô com medo tem mais de 1 ano e meio que não me envolvo assim com ninguém, tenho medo de sofrer tudo de novo, mas ele é diferente, é engraçado, lindo, inteligente, se preocupa comigo o tempo todo e mais novo que eu hahah.. ( 4 meses, mais é mais novo) .. Bom amores, uma ótima semana pra vocês.. Amo vcs.
sexta-feira, 17 de junho de 2011
Voltei ..
Bom dia minhas lindas, desculpe pelo sumisso .. eu estava com vergonha. tive compulsão dois dias seguidos, e jurei pra mim mesma que só voltaria aqui quando conseguisse me controlar. Pois bem, está tudo ao normal agora. Não quero falar desses dias horriveis que comi igual uma porca :'( .. Sinto nojo disso. Trago novidades, marquei minha cirurgia, mais só vou colocar silicone. A lipo não vai rolar, ficaria muito caro. A cirurgia vai ser dia 12/07 ... tô muito nervosa, com muito medo, quando eu penso eu fico apavorada, principalmente por causa da anestesia e os sedativos, nunca passei por uma cirurgia antes, e o fato de ficar apagada em um hospital, não me deixa muito confortavel. Mas se Deus quiser vai dar tudo certo e vou realizar meu sonho. Então, tenho que emagrecer mais rápido possivel. Tenho que estar mais magra pro dia da cirurgia. No fim de semana eu não devo fazer nada, preciso melhorar essa garganta, que ta ruim até hoje. Meus amores, desejo a vocês, um fim de semana super magro. Beijoos pra vocês. ♥
terça-feira, 14 de junho de 2011
Felicidade
Boa tarde meus amores..
Nossa, eu tô muito feliz, tô super bem com meu amor, nos encontramos no dia do nomorados e foi só alegria, não entrei pra postar antes, por que deu um pani na internet da cidade toda. Vocês não tem noção do quanto ele é incrivel. Na segunda, 6 horas da manha, quando tava indo embora da festa, eu ia entregar a blusa de frio pra ele, aí ele não quis pegar e disse " Já que a fenamilho acabou, fica com a blusa pra mim ter uma garantia que eu vou te ver de novo" Eu quase derreti, não na frente dele né, pq não posso dar tanto na cara assim. E pra completar minha felicidade é hoje minha tão desejada consulta. O dia mais esperado da minha vida ta chegando. Eu espero que eu consiga pagar a lipo também. Bom, eu emagreci bastante durante a festa, minhas roupas estão muito largas pra mim. Isso é ótimo né. Meus amores, to fazendo essa semana lf de 500 cal, semana que vem de 400 cal, e vou diminuindo... Bom minhas queridas uma ótima semana pra vocês, espero que de tudo certo.
Nossa, eu tô muito feliz, tô super bem com meu amor, nos encontramos no dia do nomorados e foi só alegria, não entrei pra postar antes, por que deu um pani na internet da cidade toda. Vocês não tem noção do quanto ele é incrivel. Na segunda, 6 horas da manha, quando tava indo embora da festa, eu ia entregar a blusa de frio pra ele, aí ele não quis pegar e disse " Já que a fenamilho acabou, fica com a blusa pra mim ter uma garantia que eu vou te ver de novo" Eu quase derreti, não na frente dele né, pq não posso dar tanto na cara assim. E pra completar minha felicidade é hoje minha tão desejada consulta. O dia mais esperado da minha vida ta chegando. Eu espero que eu consiga pagar a lipo também. Bom, eu emagreci bastante durante a festa, minhas roupas estão muito largas pra mim. Isso é ótimo né. Meus amores, to fazendo essa semana lf de 500 cal, semana que vem de 400 cal, e vou diminuindo... Bom minhas queridas uma ótima semana pra vocês, espero que de tudo certo.
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