segunda-feira, 30 de maio de 2011

Fracasso total

Eu pensei que eu iria resistir na fazenda.. mais não consegui.. sou uma fraca.. gorda.. Basicamente meu fim de semana foi comer, comer e comer.. :/ A única coisa boa que aconteceu nesse fim de semana foi que pela primeira vez.. meu pai liberou o carro pra mim dirigir na estrada. Bom.. depois da aterrorizante compulsão eu resolvi criar um cardapio que dura uma semana.. todo domingo eu monto um cardapio que vai durar até o outro domingo.. é bom variar pra não enjoar..
Bom o dessa semana vai ser assim:
Café da manha: 1 copo de leite desnatado ( 60 calorias)
Almoço: 1 sopa Vono ( 90 calorias)
Lanche : 1 fruta que tem calorias negativas ( mexerica, melancia ou mamão por exemplo)
Jantar : 1 Barra de cereal ( 90 calorias)
Permitido : café sem açucar, trident, e MUITAA ÁGUA.
Bom resumindo minha semana será assim.. Eu acho que vai ser mais fácil me controlar assim..

Beijoos minhas lindass


4 comentários:

Srtª Lua disse...

Ki pena, fds é assim msm
acaba com a gente, tbm abusei um pokinho
no domingo, agora to arrependida...

Boa semana
Beijo

Anônimo disse...

obrigado pelo apoio
muita força que vais conseguir
bjs

Anônimo disse...

bgd por passar sempre no meu blog. compulsao da com todas.so preciza nao desistir =)forca!

Tati Alves disse...

oie flor força pra vc viu,vai dar tudo certo é só não desistir,vamos a luta,eu sabia que seria dificil boa sorte na dieta,beijo